허벅지변화
- 꾸준하게ssun
- 2019.11.23 16:30 | 조회수 5,954 | 좋아요 13
허벅지변화
저도 정체기있어서 그냥 유지만할때도 있었어요
그러면 정말 맥빠지더라구요ㅜ
그시기만 잘 넘기면 또 훅 내려갈거예요!!! 꾸준히만 하셔요~
뱃살 허벅지
저도 제일 나중에 빠지더라구요
전체적으로 빠지면서
뱃살 허벅지도 자연스레 빠져있을거예요!!
저도 한달에 3키로씩 목표하는데 5월달은 했는데 이번달은 힘드네요ㅜㅜ 살짝 덩치가 작아지긴했는데 아직 갈길이 머네요😅 뱃살, 허법지는 언제쯤 빠질까요
앞자리4까지 저는
다노뱃살돌려깎기영상15분+땅끄부부허벅지운동영상15분+
땅끄부부칼소폭20~30분영상+스트레칭5~10분
보통 3가지영상보면서 하고 있어요
영상있으면 이것저것 따라 해보구 다른걸로 할때도 있구요
