멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 오차?
- -bisa585800
- 2019.12.01 11:19 | 조회수 242 | 좋아요 0
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인바디 오차?
먹는거 제대로 드시면서 운동을 하셔야 할 듯 합니다. 헬스(웨이트)를 하시면서 얻고자 하는 목적은 근육량 증가인데... 그게 감소하고 있다라면.... 먹는게 부실해요. 체중 너무 의식하지 마시고 힘들게 운동하시는 효과를 제대로 받을 수 있게 먹는것도 신경써 주세요.
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