다이어트

다이어트는 식단이 8할이란걸 깨달았어요

운동은 열심히 하는데 식욕이 워낙 넘쳐서 식단 조절하기가 생각보다 어렵더라구요ㅠㅠ
오늘은현미밥은 한팩만 먹어도 포만감이 오래간다고 주변에서 많이 들었어요!
오늘은현미밥 먹고 이번에는 다이어트 성공하고싶어요!!

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