다이어트

7분 복부운동 7일완성

너날씬해
2020.01.01 10:46 | 조회수 3,075 | 좋아요 3

출산 후 더 쳐지는 살들 ㅠㅠ 정신 차리고 보니 이지경까지 왔네요.. 2리터 물마시기, 1200칼로리 식단, 7분 복부운동 7일간 꾸준히 한 결과 효과는 있어요~ 운동량 늘리고 칼로리 줄여서 2주차 들어갈거에요~ 올해는 날씬이로 살아 보려구요 ㅠㅠ

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크흐흫ㅎ
|01.09 18:42

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대단하세요!

후니보스
|01.09 13:57

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저두 하루 윗몸일으키기 30회씩 5세트 시작한지 3일차입니다..화이팅입니다

고딩다욧터
|01.08 22:24

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응원합니댜!!

보노뽀노
|01.08 00:19

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감량길걸어보아용❤

햇빛냥냥혜
|01.07 23:00

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응원해요! 파이팅

momentumi
|01.07 22:18

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홧팅

Hz흑임자
|01.07 19:14

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와 변화가 보이네요 대단해요

ttoking
|01.06 09:32

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응원합니다

너날씬해
|01.05 23:26

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모두 감사합니다~ 힘이나네요!!

너날씬해
|01.05 23:25

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엄마가목표똥꼬발랄달살 댓글에 정보올렸어요^^

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