식단만으로 그랬다기 보다는 왠지 보조제나 다른 아이템의 문제도 있을것으로 보여요. 장을 잘라낸 정도면.... (주작아니겠죠...??) 다이어트 급하게 해서 몸 다 망치는 분들 여럿봤어요. 피부 망가진 사람이 대부분이구요... 다들 조심하면서 건강하게 해용
저런식단은 정말 위험하죠...차라리 칼로리가 낮은 계란흰자같은걸 먹는게 훨씬낫죠. 강냉이나 커피같은건 아무 영양소없는건데 그것만 먹고살았다니 참...글쓰니 님도 저런 식단은 클린한 식단이 아니에요. 내 몸을 망치는 식단이지. 채소, 자연식 위주의 식사만 하셔도 살은 충분히 빠집니다 제가 보증할수있어요. 무리한 다이어트가 아닌 건강한 다이어트를 하세요
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