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100일정도 해서 14키로 뺐지만 더 뺄거에유 ㅎㅎ

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종종 올렸었는데요 8키로 뺐을때였나? 올렸었어요 지금은 누적 14키로 뺐어요
여전히 의지와 6시 이후 금식이랑 식단조절의 결과입니다
목표까지 아직 12키로가 남았슴니다...3월까지 빼겠어요

사진만 보면 왠지 약간 힘뺀거랑 힘준거같은데 아닙니닼ㅋㅋㅋㄱ ㅎㅎ

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