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돈까스랑 양념범벅스테이크랑
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양념 범벅소스 살짝 걷어내고 스테이크요😁👍
양념범벅스테이크요!!돈까스는 기름에 튀기는거라서 비추!
둘 다~~ 나쁘지만은 않은 한끼입니다. 선택지가 저것뿐이라면... 뭐든 좋아하시는거 맛나게 드세요. 과자같이 포만감 1도 없이 열량만 높은 사악한 음식들이 아니라면 뭐든 잘 드시고 운동 잘 하시면 다 피가되고 근육이 됩니다.
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