멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정답을 모르겠어요
- 이백이잉
- 2020.01.27 02:06 | 조회수 138 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정답을 모르겠어요
너무 적게 본인 기초대시량보다 적게 드셔서 그래요. 이런 식단은 요요를 부르고 살찌기 쉬운 체질로 가는 지름길...😥
그리고 사람몸은 아무리 빡쎈 운동식이를 해도 일주일에 '지방'은 900g이상 안빠진다네요. 이 숫자보다 더 빠지는 건 붓기와 근육량..
님은 3주동은 -4kg하셨다고 했는데, 이 4kg는 지방보단 체수분이어서 원래 빠진게(지방)없었으니 조금은 더 먹어도 원상복귀가...
살을 빼시려면 나쁜 습관 하나씩 고쳐가면서 좋은 습관 길들이기 하시면 살은 덤으로 자연스럽게 빠지게 됩니다.
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