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연예인 다이어트 식단
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전 아이유 다이어트 식단에서 단백질 쉐이크 대신에 계란2개에 우유 한 잔 혹은 두유 한잔으로 바꿔서 했어요 너무 배고프면 아몬드 5개 정도? 개인적으로 효과 직빵!
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