다이어트

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종아리ㅠㅠㅠ

막 다리 운동하고 스트레칭도 다 했는데도(강하나 하체 스트레칭, 땅끄 부부 전신 스트레칭) 종아리가 좀만 힘줘도 아파요..이거 혹시 알생기거나 종아리 더 두꺼워지거나 그런건가요...?ㅠㅠㅠㅠㅠ

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