멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달안에 먹고싶은거 먹고 5키로 뺄수 있을까요?
- 사랒
- 2020.02.12 23:10 | 조회수 87 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달안에 먹고싶은거 먹고 5키로 뺄수 있을까요?
먹고싶은거 다~~ 먹으면서 운동하면... 근육돼지 됩니다.
먹는것도 적당량이 있어요. 그 적당량 먹으면서 운동하는게 중요한것이고 그렇게 얻어지는 효과는 체중 5kg감량이 아니라 님의 건강 증진과 몸매 향상일꺼에요.
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