다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

16키로 빼야하는데 단시간에 빨리빼려면 근력도 같이 해야 빨리빠지나요?아니면 어느정도 빠지고 근력하는게 더 잘빠지나요?

아니면 어느정도 살 뺄때까지는 유산소만 하는게 더 잘 빠지나요?

이전글 메뉴

다음글 승모근은 답이 없나요ㅠㅠ

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top