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표준몸무게인가요?
- 22haeeun
- 2020.02.18 08:21 | 조회수 131 | 좋아요 0
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표준몸무게인가요?
22haeeun 키 대비 체중은 적당합니다. 그럼에도 댓으로 말씀허셨듯이 맘에 들지 않은 몸매는 결국 체성분 비율이 좋지 않음을 반증하는 것입니다. 체중 연연해 마시고 체성분 비율 개선에 초점을 두고 접근해 보세요. 골격근량은 늘리고 체지방률은 줄이고...
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