다이어트

껍질까지두부 강된장

오늘 점심 메뉴는 껍질까지두부강된장 입니다.
다진고기 대신 두부를 넣고, 양파도 다져서 넣고,
매운맛을 좋아해서 청양고추도 2개 넣어서 보글보글
끓이면 끝~~
밥에 비벼먹고 싶어요~😋

이전글 두번째후기.야채두부샐러드 만들어먹기♡

다음글 볶음밥이랑야채두부 , 야채두부샐러드

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top