다이어트

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필라테스 후 헬스?

운동 시작하려고 하는데 제가 체형이 많이 굽어서 필라테스를 하라고 추천을 많이 받아요
필라테스를 짧게 하고 체형 교정 후 헬스를 해서 살을 좀 뺀 후 다시 필라테스를 받는게 좋을지
운동을 한 후 살을 좀 빼고 필라테스로 체형 교정을 하는게 좋을지 고민입니다 ㅠㅠ

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