다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 운동 뭐하시나요??

이제 시작하려고 하는데 뭘 해야할지 막막하네용,,

이전글 운동안하고 식이만 괜찮을까요

다음글 필라테스 후 헬스?

신고 0 공감 0

다신 15기 초보용합니다 이거 전에는 다신트레이너 앱에 있는 초보자를 위한 요가 했어요 부위별과 전신이 나뉘어 있어 원하는 걸 선택할 수 있답니다

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top