멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
콩이랑 요거트 너무많이먹으면 ??
- soda5678
- 2020.02.20 00:52 | 조회수 129 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
콩이랑 요거트 너무많이먹으면 ??
저두 그렇게 먹는데 딱히 칼로리 계산 안하고 먹는데도 살 빠지던데요 ㅜㅜ..다른건 안먹고 병아리콩 퍼먹거나 낫또 퍼먹거나..콩물 마시고 두부 퍼먹고 수제요거트 퍼먹고 그래요 전 퍼먹기만 하네요..윗분말씀대로 자기한테 맞는걸 드시는게 좋을듯요 저는 원래 생식을 즐겨서 간을 아예 안하고 먹고 다 제가 좋아하는거라 괜찮은데 글쓴님은 힘드시면 본인에게 맞춰서 먹는게 나을거같아여 ㅠ전 닭가슴살 싫어해서 대하나 연어 먹어요 그런식으로 본인에게 맞게끔 바꿔보세여
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