다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

윗몸일으키기

윗몸일으키기 어떻게 하나요?

보니깐 중1때 PAPS에서 윗몸일으키기를 하는데 걱정이예요ㅠ

근데 사실 저희 부모님 두분 다 운동을 못하셔서....저도 못하는갓같아요ㅠㅠㅠㅠ

도움 좀 주세요ㅜㅜ

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