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다이어트 곤약 짜장면

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준비물 : 곤약이면 짜장맛, 양파, 국거리용 고기 (닭가슴살로 대체 가능), 팽이버섯, 새송이버섯, 계란

곤약면은 끓은 물에 데쳐서 찬물로 헹궈 잡내 제거
기름에 고기 볶다가 버섯 넣고 양파 넣어서 같이 볶기
동봉된 짜장소스 넣고 같이 볶기 + 면 투척 같이 볶기
계란후라이 하나 해서 올리기
맛있게 먹기♥️

그냥 짜장면보다 맛있는 것 같아요 ㅠㅠㅠ 칼로리 낮고 최고

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