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임산부의 건강한 다이어트를 도와주세요~

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안녕하세요.
다신어플을 통해 몇년전부터 꾸준히 다이어트에 많은 도움을 받아오다 작년에 임신에 성공하게된 임산부 회원입니다 ^^

전 벌써 임신 21주차를 향해 가고있는데요ㅎ

아무래도 임신중기에 들어서다보니 배도 갑자기 훅 불러오고 체중도 너무 늘어나더라구요ㅠㅠ

열심히 식단관리 한다고하는데도 임신으로인한 호르몬변화에 무너지기도하고,
아무래도 몸이 무거워지다보니 매번 건강히 끼니챙겨먹기도 쉽지않네요..

게다가 코로나로 외출도못하고 요번주부터는 꼼짝없이 재택근무중이라 삼시세끼 잘 챙겨먹기가 너무 어려워요ㅠ

이런 상황에 다신에서 샐러드 체험단을 모집한다는 글을보고 너무 좋은기회다 생각됐어요~

마침 다음번 24주차 검진이 임신성당뇨검사라 앞으로 한달정도는 제대로 식단관리 해보려구요~

이번기회로 샐러드 체험단에 당첨되게된다면
임산부도 마음놓고 건강히 챙겨먹을수있는 식단이라는걸 강조해서 후기를 써볼까해요ㅎ

단순히 체중감량에만 치우친 식단이 아닌
임산부의 입장에서 영양소까지 골고루채운 건강한 샐러드활용법을 보여드릴게요~!

임산부도 매일매일 도움받을수있는 다이어트신!

제 건강한 임신중기 식단을 도와주세요~~ 🤗

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