다이어트

저는 마른비만입니다 배와옆꾸리에 내장지방입니다

중년의 나이가되니 술도 안하고 음식 먹는 양도 많지도안습니다
운동은 열심하고있는데 변화없습니다 운동은 식생활이 가장중요한데 그것을 안되어 일단 체험단됐으면감사하게습니다

이전글 하루한끼 샐러드~!?

다음글 맛없는 다이어트는 그만하고싶어요🙏🏻💪🏻

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top