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아메리카노가 다이어트에 효과가있나요??
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카페인 지방 분해에 도움 준다고 했어유!! 빈 속에 마시면 커피가 산성이라 쓰라릴 수 있으니 조심하셔유
아메리카노가 식욕을 억제하고 카페인이 지방을 분해하는 효과가 있다곤 해요. 그래서 식전에 한잔씩 마시곤하는데 저는 카페인에 민감한 편이라 잠을 잘 못자서 그냥 물 많이 마셔요
화이팅!
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