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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

회사 다니는 분 식단 어떻게 하세요????

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아침은 원래 잘 안먹고 저녁은 다이어트 식단 먹는데
점심은 사무실 다같이 먹다보니 도저히 다이어트식으로 못먹어요ㅠㅠ
그래서 구내식당에서 나오는 밥으로 그냥 먹는데...
엄청 다양하게 나오거든요 생선 고기 돈까스 면.....
이런 것들 그냥 먹어도 될까요?ㅠㅠ
최대한 반만 먹으려고 하긴 하는뎅..
일하시는 다이어터 분들은 점심 어떻게 하시나요??

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