감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
간헐적 단식 중인데
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칼로리 문제가 아니라 인슐린 자극하는건 먹으면 안된다고 알고 있어요. 물, 아메리카노, 당없는 차 정도까지 괜찮아요.
안되요, 단식 깨집니다. 새콤한 맛..단맛이 나는 모든 액체류 안되요. 완벽한 효과를 보시려면 물만 드세요.
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