다이어트

오리훈제야채볶음

오리훈제를 끓는물에 데쳐서 기름기를 빼고 올리브오일에 마늘.양파.양배추를 볶아서 데친브로콜리와 오리를 넣고 굴소스로 살짝 간을하고 숙주와 부추를 넣고 후딱 볶으니 맛있네요

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