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정체기 극복

 다신다이어터

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하루에 0.5씩 일주일동안 빠졌는데 생리 시작하니까 0.4찌더니 더이상 안빠져요... 변비도 생기고 변화가 없으니까 포기하고 싶고 빵,과자같은 디저트류가 너무 먹고싶은데 다들 어떻게 극복하시나요??

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