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마른비만
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마른비만으로 배가 나오셨다면먼저, 체지방인지 확인해보신 후에식습관 조절로 체지방을 빼시면 되겠습니다체지방은 식단조절로 충분히 조절할 수 있기에평소에 식사습관, 식단 등이 어떤지 체크해보시고자신에게 알맞는 적절한 식사를 해주시기 바랍니다!😀
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