다이어트

[0315] 둘째날

❗️이거 딱 마시면 포만감이 잘 들어서 좋은 것 같다 !

❗️원래 하루에 많으면 -0.4kg였는데, 오늘 재보니 -0.5kg가 되었다. 어제 황금기인데다가 별로 안먹고 운동 열심히 해서 그런 것 같기도 하기에 체중감량 효과는 좀 더 지켜봐야지 알 것 같다.!

이전글 스키니랩 가벼워지는 시서스 무사도착🌞

다음글 스키니랩 가벼워지는 시서스 개봉기입니다~

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top