멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 원래 이렇게 오르락내리락 하는건가요?
- 박애주의자
- 2020.03.17 13:41 | 조회수 287 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 원래 이렇게 오르락내리락 하는건가요?
저도 그런편이긴한데요. 저는 몸무게가 변화해도, 체지방량은 같고, 근육량에 따라서 저는 하루만에도 1kg이상씩 휙휙변하더라구요. 근육량 변화가 아주 그냥 다이나믹 합니다. 체중계가 이상한가 싶기도 하고, 공감되네요.
저도 잦은 다이어트 이후로 고무줄 몸무게 되었더라고요. 1주일간격으로 2~3키로변동이 한달에 세네번생기더라고요..꾸준히 내몸무게 유지하는게 중요한 것 같아요. 즉, 저는 다이어트를 성공하고 요요오고 반복되어서 고무줄몸무게 되었었어요..
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