다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 고민이에요!

집에서 혼자 밥먹으니깐 식단 조절 하기 더 쉬울 줄 알았는데

그게 더 어려운 것 같더라구요,,

뭐 어떻게 만들지도 모르겠어서

혹시 다이어트식 공유할만한거 있나요?

알려주세요~!

이전글 현미밥 몇g 같나요?

다음글 몸무게가 원래 이렇게 오르락내리락 하는건가요?

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top