사실 저는 운동을 끝나면 너무 허기가 지고 그러다보니 돈이 있으면 계속 사먹게 되고 칼로리만 추가되다 보니까 그리고 저는 특히 퍼포먼스 스피닝을 3타임이나 타다보니 힘도 들지만 단백질 보충이 안되서 사실 힘들면서 발박자 맞추는것이 쉽지는 않답니다 통밀당 크리스피롤 초코를 먹고 싶습니다 요즘 또한 저는 우울증을 가지고 있고 매일 매일 울고싶습니다 이럴때 달달한게 당겨서 매번 사먹게 되는것 보다 이렇게 대체상품으로라도 단백질 보충을 하고 싶답니다
이 사진은 제가 운동끝나고 찍은 사진이랍이당
