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운동 이거로 충분할까요?
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댓글 (2)
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섭취칼로리가 너무 적은것같아요
살 빠지실것 같아요..!음 다만 너무 힘드실것같아요..이틀에 한번은 밥 먹으시는걸 추천합니다..!단기면 그대로 하시면 되실것같고장기는 다이어트 방법을 일주에 한번씩 바꿔가며 하시는거 추천해드려요...!
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