다이어트

역시 '홈트'

다신다이어터

엉뚱한여우 1
2020.03.22 00:44 | 조회수 168 | 좋아요 0

요즘 상황에 헬스장을 가기도 그렇고 이참에 돈도 굳히고 습관들이기로 집에서 오전에 유튜브에서 멋진 강사들 섭외하여 개인레슨으로다가 틀어놓고 기초 필라테스로 몸풀고 근력운동도하고 밤9시에 바깥세상 구경하며 걷기하는 스케줄로 일과 마무리~
자! 이제 계획대로만 하면 됩니다. 아자아자

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트

다음글 화이티이이이잉

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

엉뚱한여우
|03.22 00:46

신고 0 공감 0

와~이제 초보다이어터다!~ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동