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제다이어트 백퍼 요요오지만 정신력으로 승부했습니다.(3주간 요요다격은 비포애프터)

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1. 시작했을때 허리라인없음
2.1주지나니 라인이들어남
3.2주차때 요요와서 먹음 일단먹고 운동했음
4.두툼한 1자허리지만 ㄱㅊㄱㅊ아직
5.3주차 다시마음잡고 운동함 식단병행하거나 보조제사용
6.아침에오늘일어나서 기분좋음

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