다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다신 운동 칼로리 맞는건가요?

다른앱이나 프로그램에서 제시하는 운동당 소모 칼로리보다 다신 칼로리 사전에서의 운동당 소모칼로리가 항상 더 큰 것 같아요 뭐가 맞을까요?

이전글 예전 보다는 적게 먹고, 운동도 하는데 왜 안 빠질까요?

다음글 생리 황금기 다이어트 존버중

신고 0 공감 0

운동소모칼로리는 사실 변수가 너무 많아요. 운동을 하는분의 체중이 얼마나 되는지, 운동할때의 조건은 어떤지, 운동 자세는 어떤지, 힘이 얼마나 쌘지 등등 너무 많아서 사실상 완벽하게 구현해낼순 없을꺼에요~ 그냥 등록하시면 될것같습니다~

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top