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보통에서 마름가기
- Duddla
- 2020.04.01 12:10 | 조회수 140 | 좋아요 0
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보통에서 마름가기
전혀 다른 방향이긴라지만 보통에서 마름으로 가기보다는 근력운동을 위주로 하셔서 근육을 붙이는 방향은 어떠세요? 근육이 많으면 자연스레 지방연소도 잘 됩니다. 근력한다고 울룩불룩해지지 않고 탄탄해집니다. 득근하기 정말 어려워요.
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