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운동!

 다신다이어터

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다음주부터 제가 다니던 휘트니스를 다시 열어서 하던 요가랑 플라일요가를 다시 항 수 있게 되었는데 못하는 기간동안에 혼자 운동하다가 월욜날부터 pt룰 받기 시작했는데 주3회만 끊었거든요.. 그래서 내일이 마지막인데 더 해보는게 마을까요 아니면 그냥 짜주신 식단은 지키면서 요가랑 플라잉만 할까요?.. 참고로 전 근력(근육) 키우는 목적이예요!

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