저도 ㅋ60에서 59.9보는데 한달걸렸지만 바지사쥬는 줄더군요 그러니 너무 스트레스 받지마시고 눈바디 추천드립니다

저도 6키로 빼고 정체기 한달 겪어본 사람으로서ㅠㅠ 꾸준히 견디는 사람이 결국 성공하더라고요. 스트레스 받지 말고 하다보면 언젠가는 빠진답니다. 너무 체중에 연연하지 말아요. 1년 뒤에는 분명 달라진 '나'가 기다리고 있을 거니까요!

꾸준히 하면 내려가더라구요. 저는 83에서 시작해서 지금 48-9인데 앞자리 바뀔락말락 하는 시기가 제일 의욕 떨어지고 더 힘들게 느껴졌어요ㅋㅋ! 그냥 그 시기엔 포기하지 않고 유지라도 하는게 어디야~~ 라는 마음을 갖는게 중요한거 같아요ㅜㅜ

아녜요 할수있어요 저도했어요ㅠ
저도65-66나가다가 어느날갑자기 쟀더니 63되서 그때부터 다욧시작했구요 대망의 앞자리 바뀌는 날이 오긴하더라구요 그냥 꾸준히만 하세요 물론 59키로대에서 잠시 많이먹어 다시오르긴했어도 또 다시 내려가더라구요... 50대에서 40키로대가는게 진짜 더어려울걸요,ㅠ