목적에 따른 적합한 운동
이전글 물 마시는 팁
다음글 [유튜브]식단조절만 해서 요요현상 없이 살빼는법
댓글 (8)
등록순｜최신순｜공감순
감사합니다.
일단 식단부터 시작해야되네요ㅠ
식단...운동만 죽어라 했더니 살은 안빠지고 근육만 늘은거 같아요
참고하기 좋은 내용이네요! 역시 몸 모양 만드려면 운동은 필수네요
수영이 역시 좋군요,,
제일 힘들지만 역시 식단이,,ㅠ
저도 식단 ㅠㅋㅋ
저는 일단 식단이군요..
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
2
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
