목적에 따른 적합한 운동
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댓글 (8)
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감사합니다.
일단 식단부터 시작해야되네요ㅠ
식단...운동만 죽어라 했더니 살은 안빠지고 근육만 늘은거 같아요
참고하기 좋은 내용이네요! 역시 몸 모양 만드려면 운동은 필수네요
수영이 역시 좋군요,,
제일 힘들지만 역시 식단이,,ㅠ
저도 식단 ㅠㅋㅋ
저는 일단 식단이군요..
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