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30일 만보 걷기 11일차 성공!

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오늘은 4만보 기록 갱신!!👍

<걷는사람, 하정우>

요즘 걷기 매력에 빠져서 관심있게 읽은 책이에요.
하정우님 덕분에 왜내가 걷는걸 좋아하는지 이유를 알게 된것 같아요. 이 책을 읽어 보면 [생보, 제뛰, 돌려깍기]라는 단어가 나오는데 저도 실천 중입니다!!👊

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