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하루에 물 얼마나 드시고 화장실 얼마나 가세요?
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저는 500에 한번? 정도 가는 것 같아요
그거 본인에게 맞는 물 양이 있을거에요 무조건 2리터! 라고 해서 2리터 먹어도 안좋아지는 사람도 있고 좋아지는 사람도 있고 그래요
2.1리터 먹고 있어요. 원래는 더 마셨는데 화장실만 미친듯이 가고 매번 체수분이 낮다고 해서 그냥 줄였어요. 어차피 몸에서 흡수를 못하면 무슨 소용인가 싶고ㅠㅠ 여전히 피부는 건조하고 😭 조금씩 줄이면서 내몸에 뭐가 맞는지 찾아볼려구요. 지금도 화장실 넘 자주가요;;
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