view-top

다이어트 시작합니다

 다신다이어터

view-사진

183/95 -> 75 (3달)
안맞는 옷들을 다시 입는 게 일단 목표에요

3일차) 매일 1kg 씩 꾸준히 빠지는 중
비결은 유산소운동 (하루1시간 꾸준하면 좋아요)
진단해준 칼로리 이하로만 섭취 (역시 먹는 거)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 짜장면

다음글 치팅데이 하시나요?

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동