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무릎수술후 운동

재활운동으로 뭘해야할까요.. 무리안가는 운동 추천받고싶습니다.

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싸이클 수영.... 같이 무릎에 가해지는 부하가 적은 운동이 좋구요.
재활이란게... 정상이란걸 찾아가는 활동이기에 어느정도의 통증은 감안하시고 접근하시구요.

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