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요새 어떻게 운동하세요?
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^^근처에 산이 있어서 등산을 즐깁니다.(실제로는 엄청 힘듬ㅠㅠ)야간산행에는 사람이 거의 없어서 좋아요...^^
저는 계단 올라요... 집 갈때 계단으로 25층까지 올라갑니당,, 아니면 땅끄부부 봐요!
유튜브에 다노TV라는 채널이 있는데 11주 플랜으로 저는 도움 엄청 많이 받고 있어요👍집에서 홈트하는 게 너무 힘들기도 하고 귀찮으면 안 하기도 하고 그랬던 제가 지금 열심히 몸을 움직이고 있어요ㅋㅋ 최소8분에서 30분 정도만 하니까 지치지 않고 할 만 하더라구요!
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