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몸무게
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안 먹을 수록 영양분을 저장하려고 하려고 해요. 기아 모드 = 살찌는 체질로 바뀐 첫번째 단계 .글리코겐 1그램당 수분 3그램을 가지고 있게 되요 즉4그램이 되죠. 그럼 적게 먹었을때도 먹는 만큼 살이 되려고 하는 몸 상태인거죵
혹시 몸무게 재는거 식사후에 재셨나요? 만약에 그랬으면 그 1kg는 똥싸면 빠지는 음식무게일 가능성이 있어요
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