view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

ㅠㅠ어제 좀 먹어서

view-사진

오늘 무게가 오를 거라는 건 알고 있었지만 1kg나 올랐다ㅠㅠ 절식했을땐 40까지도 빠지고 했는데 요즘은 근력증가를 목적으로 pt배우면서 삼시세끼 다 챙겨먹으니 40으로 내려가질 않아요ㅠㅠ 어제 42.1이였는데 오늘 43.1...ㅠㅠ 3월엔 300칼로리 내외로 절식해서 40-1정도로 왔다갔다 했는데 ㅠㅠ 요즘은 42가 최소고ㅠㅠ 요즘 거의 맨날 입이 터지고ㅠㅠ 4월엔 클린하게 식단을 잘 못했어요ㅠㅠ 몸무게는 숫자라는 걸잘 알면서도 자꾸 신경이 쓰이네요ㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2주만에 6kg 감량.... 가능할까요??

다음글 저 운동 너무 적게 하고있는건가요?

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동