다이어트

물.아침.야식끊기.한달후기입니다.

다신다이어터

아름라라 1 1 1
2020.04.16 22:01 | 조회수 1,582 | 좋아요 2

비포사진입니다.
이때 체중이 71.4kg 이었어요.

애프터 사진입니다.
오늘 체중은 68.6kg 입니다.
사진상은 크게 안보이지만
살이 빠지는것을 체감하고 있어요.

체중은 2.8kg 감량했어요.

뱃지받고 싶어 도전했어요.
드뎌 한달이 되었어요.
물도 더 잘 마시게 되었고. 야식은 다욧 시작하면서 먹어본적 없네요. 면요리는 한번만 먹었었고 빵 과자도 안먹고 있어요.

가벼운 운동. 식단을 병행하니 체중이 줄었어요.
60까지만 더 빼서 길게 유지하려구요.
끝까지 힘내서 포기하지 말고 화이팅!!

아름라라님이 성공한 30일 도전

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댓글 (15)

등록순｜최신순｜공감순

최애가살빼래
|04.22 10:59

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화이팅!!

지바당
|04.22 09:35

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오오 계속해서 화이팅입니다~!

다이어트해보자!^^
|04.21 21:20

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화이팅~^^

쏭혤
|04.20 13:01

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짝짝짝

상상이현실로
|04.20 06:22

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멋지세여

동디해
|04.19 12:05

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다른건 다 괜찮아도 물마시기가 저는 물마시기가 제일 힘들더라구요... 대단해요👍🏻

mmmmimmmmm
|04.18 23:56

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화이팅

amin1162
|04.18 13:09

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화이팅 입니당💪🏻💪🏻💪🏻

Monica923
|04.17 10:18

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저는 야식 끊기가 너무 힘들더라구요.. ㅠㅠ 화이팅하세요!

도레미파솔라ㄹ
|04.17 08:14

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우와~ 대단해요

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