멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중인데 2키로가 훅 쪘어요...
이전글 식단조절
다음글 한달 좀지났는데 기초대사량과 골격근량이 줄고있어요
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
이 말을 원했나봐요 ㅎㅎ 감사합니다 더 열심히 해야겠어요!
생리때는 호르몬변화로 몸무게가 늘 수밖에 없대요ㅎㅎ 걱정마시고 잘 쉬기도 하면서 꾸준히 하시면 분명 빠집니당
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동