멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고관절에도움되는 운동 알려주세요~^^
- 비글맘쓰
- 2020.04.22 04:19 | 조회수 135 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고관절에도움되는 운동 알려주세요~^^
저도 엄청 고생했는데 일단 전혀 통증 없을 때까지 운동하지 마시고 치료 집중하세요. 의외로 오래가는데다가 고관절 아프면 잘 못걷겠더라구요. ㅠㅠ 병원가셔서 치료 받으시고 운동 처방해달라고 하셔서 주변 근력 강화하시면 좋을 것 같아요.
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