멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트 추천해주세요!!
- 준한이가52kg
- 2020.04.24 00:04 | 조회수 212 | 좋아요 0
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홈트 추천해주세요!!
다노 11주 플랜 추천드려요! 운동 계획표도 다 나와있고 식단 조절하는 방법도 나와있어서 크게 스트레스 받지 않고 즐겁게 운동할 수 있어요. 또 한시간 한시간 반 이렇게 운동하는 게 아니라 하루에 18분에서 30분 사이로 운동하면 되니까 그 점이 제일 좋더라구요. 다노 유튜브에서 따온 계획표 올려드리고 갈게요. 11주 플랜 영상 꼭 봐보세요☺️
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